Skip to content back to nav
 
 

Kvit røgen i seks trin

Røgfrit liv

Kvit røgen sammen med dit hold. Nu er der snart frist for at komme med på et af de gratis rygestop-hold i Egedal Sundhedscenter, hvor du på en fælles dato med dit hold kvitter cigaretterne.

Nyhed skrevet af Marianne Brandt|15-03-2018

På dit hold deler du erfaringer med de andre deltagere og får motivation til sammen med dit hold at stoppe på en fælles dato.

Kurset er gratis og består af i alt seks møder a to times varighed.

En fælles stopdag

Man femdobler sine chancer for at lykkes med rygestoppet, når man får hjælp og støtte til det i gruppen under rygestopforløbet og fra sine omgivelser.

Netværk og opbakning er grundstenene for at holde fast. 

Kvit røgen i seks trin

1. Møde - Hvorfor egentlig stoppe?
2. Møde - Hvordan holder man rygetrangen fra døren?
3. Møde - Hold fast, når det gælder!
4. Møde - Hvad er gevinsten?
5. Møde - Hvad er god opbakning?
6. Møde - Bliv på sporet!

Du starter med en individuel samtale, før du møder de andre første gang.

Tilmeld dig nu - nyt hold den 9. april

Vi starter nyt hold den 9. april. Tilmeld dig online eller ring og meld dig til på telefon 7259 6777 eller skriv til os på  f_cbs_dtm@egekom.dk.