Det Digitale Sundhedscenter har udviklet en gratis app, der kan hjælpe dig med dit forløb.
Her kan du fx lave målsætninger og planer for en livsstilsændring eller finde hjælp til at håndtere stress. Du kan også lave dine egne mål fx at gå flere ture, huske at drikke mere vand eller hvad det kunne være, der optager dig. Rigtig god fornøjelse.
Du må meget gerne dele dine oplevelser med appen med os! Skriv til fællesskab@egekom.dk
Hent appen Mit Liv - min sundhed
