Kurset består af 6 møder på 2 timer. På dit hold deler du erfaringer med de andre deltagere og får motivation til stoppe på en fælles dato. Passer tilbuddet i en anden kommune dig bedre? - Så giver vi dig selvfølgelig gratis adgang til det. Se listen over andre rygestop-tilbud her til højre.
En fælles stopdag
Man femdobler sine chancer for at lykkes med rygestoppet, når man får hjælp og støtte til det i gruppen under rygestopforløbet og fra sine omgivelser. Netværk og opbakning er grundstenene for at holde fast.
Du starter med en individuel samtale før du møder de andre første gang.
Kvit røgen i seks trin
1. Møde - Hvorfor egentlig stoppe?
2. Møde - Hvordan holder man rygetrang fra døren?
3. Møde - Hold fast når det gælder
4. Møde - Hvad er gevinsten?
5. Møde - Hvad er god opbakning?
6. Møde - Bliv på sporet
Rygestop i en anden kommune
Bor du i Egedal, og vil hellere tage et kursus i en anden kommune? - så kan du også det. Måske arbejder du tættere på et andet tilbud - eller tiderne passer dig bedre. Du følger blot de enkelte kommuners tilmeldingsform for at deltage på det hold der giver mening for dig.
Kontakt
Egedal Sundhedscenter
Dronning Dagmars Vej 200
3650 Ølstykke
Tlf.: 7259 6799
Åbningstider
Reception
Mandag til torsdag 8-16
Fredag 8-15
Telefonerne er åbne
Mandag til torsdag 7.30-16
Fredag 7.30-15