Røgfrit Liv

Kurset består af 6 møder på 2 timer. Du starter med en individuel samtale før du møder de andre deltagere på holdet første gang.

En fælles stopdag

På dit hold deler du erfaringer med de andre deltagere og får motivation til stoppe på en fælles dato. Man femdobler sine chancer for at lykkes med rygestoppet, når man får hjælp og støtte til det i gruppen under rygestopforløbet og fra sine omgivelser. Netværk og opbakning er grundstenene for at holde fast. 

Kvit røgen i seks trin

1. Møde - Hvorfor egentlig stoppe?
2. Møde - Hvordan holder man rygetrang fra døren?
3. Møde - Hold fast når det gælder
4. Møde - Hvad er gevinsten?
5. Møde - Hvad er god opbakning?
6. Møde - Bliv på sporet

Rygestop i en anden kommune

Bor du i Egedal, men passer tilbuddet i en anden kommune dig bedre?  - Så giver vi dig også gratis adgang til det. Måske arbejder du tættere på et andet tilbud - eller tiderne passer dig bedre. Du følger blot de enkelte kommuners tilmeldingsform for at deltage på det hold der giver mening for dig. Egedal samarbejder med Rudersdal, Gladsaxe, Herlev, Ballerup, Rødovre, Furesø, Gentofte og Lyngby/Taarbæk.